Crossfit Master

C’est quoi le CrossFit Master?

Vous le savez maintenant…Le CrossFit n’a pas d’âge!

Les entraînements se déroulent dans des petits groupes deux fois par semaine. 
Ils sont structurés et menés en présence de notre coach capable d’adapter l’entraînement en fonction des besoins de chacun-e.
Une attention toute particulière sera mise sur le renforcement musculaire et l’entraînement des mouvements fonctionnels utilisés au quotidien et qui vous permettra d’acquérir beaucoup plus de force et d’éneregie, autant au niveau physique que mental!

Témoignage

Eve nous donne son avis sur le CrossFit.

Je cherchais un entraînement adapté, dans une ambiance plutôt fitness.
Ma belle-fille et mes petits-enfants m’ont parlé avec enthousiasme deCrossFit Muratum et j’ai donc pris le temps d’assister à une séance d’entraînement d’une heure avec un coach. J’ai vu ma famille s’impliquer avec beaucoup d’engagement! D’une certaine manière, l’ambiance de l’entraînement et la musique m’ont tout de suite impressionnée.
En discutant avec les personnes responsables, j’ai eu un aperçu positif de la manière dont le Crossfit pouvait être adapté à toutes les classes d’âge. J’ai accepté avec plaisir la proposition de participer à une séance d’essai gratuite.
C’est tout simplement plus que bien. Je cherchais activité de renforcement musculaire et je suis heureuse de l’avoir trouvée. Une activité à mon niveau, flexible, dynamique et réalisée de manière harmonieuse.
Pour moi, c’est une contribution personnelle au renforcement et à la promotion de toutes les activités quotidiennes telles que la mobilité, la force, l’endurance et la stabilité. Des aspects incontournables qui contribuent à m’assurer une bonne activité physique à long terme!

Je cherchais un entraînement adapté, dans une ambiance plutôt fitness.
Ma belle-fille et mes petits-enfants m’ont parlé avec enthousiasme deCrossFit Muratum et j’ai donc pris le temps d’assister à une séance d’entraînement d’une heure avec un coach. J’ai vu ma famille s’impliquer avec beaucoup d’engagement! D’une certaine manière, l’ambiance de l’entraînement et la musique m’ont tout de suite impressionnée.
En discutant avec les personnes responsables, j’ai eu un aperçu positif de la manière dont le Crossfit pouvait être adapté à toutes les classes d’âge. J’ai accepté avec plaisir la proposition de participer à une séance d’essai gratuite.
C’est tout simplement plus que bien. Je cherchais activité de renforcement musculaire et je suis heureuse de l’avoir trouvée. Une activité à mon niveau, flexible, dynamique et réalisée de manière harmonieuse.
Pour moi, c’est une contribution personnelle au renforcement et à la promotion de toutes les activités quotidiennes telles que la mobilité, la force, l’endurance et la stabilité. Des aspects incontournables qui contribuent à m’assurer une bonne activité physique à long terme!

Horaires

Mardi à 10h00

et/ou

Jeudi à 10h00

 

Tarifs

CHF 100.- / mois

 

Nous contacter

Tu as des questions ou tu souhaites venir essayer le CrossFit?
N’hésite pas à nous contacter.

Nous trouver

Au Tombex 31
1796 Courgevaux 

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